LaFIT Spine für eine gesunde Wirbelsäule
Regelmäßige, korrekt ausgeführte, körperliche Aktivität und eine starke Rumpfmuskulatur verhindern und lindern nachweislich Wirbelsäulenbeschwerden und Rückenschmerzen. Deshalb bietet Dr. Langmayr seinen operierten aber auch konservativ behandelten Patientinnen und Patienten ein individuelles Wirbelsäulentraining, LaFIT Spine, an.
Einzigartiges, individuelles Wirbelsäulentraining
Das Wirbelsäulenspezialtraining „LaFIT Spine“ ist immer individuell auf die jeweilige Person abgestimmt und besteht aus verschiedenen Modulen. Zunächst geht es um eine ausführliche Bestandsaufnahme des Gesundheitszustandes des Patienten – vor allem in Hinblick auf seine Wirbelsäule. Im Fokus stehen dabei Muskulatur, Beweglichkeit, Koordination sowie mögliche Einschränkungen und Schmerzen. Darauf aufbauend wählt der Wirbelsäulen-Trainer gezielte und sinnvolle Übungen für den Patienten aus. Diese werden vor Ort gemeinsam eingeübt, um die korrekte Ausführung zuhause sicherzustellen.
Selbständig sowie unabhängig von Zeit, Ort und Hilfsmitteln
Nach dem erlernten LaFIT Spine-Trainingsprogramm in den Trainingsräumen von Dr. Langmayr in Anif können alle Übungen selbständig sowie zeitlich und örtlich flexibel ausgeführt werden. Man trainiert vollkommen unabhängig von irgendwelchen Hilfsmitteln. Diese individuelle Herangehensweise und Unabhängigkeit machen LaFIT Spine einzigartig.
LaFIT Spine für mehr Mobilität
Rund einen Monat nach dem individuellen LaFIT Spine-Training kommen die Patientinnen und Patienten wieder zu einer Verlaufskontrolle nach Anif. Gemeinsam wird der Trainingserfolg analysiert, bei Bedarf werden Übungen adaptiert und auf Wunsch wird das Trainingsprogramm erweitert. So bleiben Wirbelsäulen-Patientinnen und -Patienten von Dr. Langmayr dank LaFIT Spine bestmöglich schmerzfrei und beweglich!
Das einzigartige Wirbelsäulentraining LaFIT Spine unterstützt nachhaltig die Stabilität des Rumpfes und der Wirbelsäule. Es lässt sich jederzeit und an jedem Ort durchführen, ganz ohne Hilfsmittel.
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